2小时26分 这个小伙用双脚丈量成都二环!

2小时26分 这个小伙用双脚丈量成都二环!
2020年06月03日 10:43 新浪体育综合

  上周五(5月29日),国家体育总局官网发布《关于有序恢复体育赛事活动的指导意见》,其中明确提出,在落实防控措施的前提下,可开展本地群众体育健身活动。全国性马拉松等人群聚集、跨区域举办的群众性体育赛事和活动暂不恢复。这意味着大型路跑赛事暂时还是没有举办的可能性了。

  从疫情爆发到现在,已经有超过4个月的时间了。在没有马拉松赛事的日子里,如何保持状态成为跑友们急需解决的问题。上周日,在各路跑友的围观下,成都业余马拉松界的“大神”顾荣朝就做出惊人之举,以2小时26分的成绩挑战成都二环路,完成了42.195公里的奔跑距离。而在6月21日,他还将在成都挑战7小时内完成100公里的壮举。

  5月28日,顾荣朝正式在朋友圈发布自己将在2小时28分内绕二环一圈并跑完全程马拉松的消息,随即在成都跑圈内引起围观。

  顾荣朝朋友圈

  5月31日上午6:00,不少跑友自发来到天府广场,组成了一个六七人的“骑行方阵”,很好地为顾荣朝完成导航、护卫、破风、送补给、直播等辅助工作,还有一个小组开车负责后勤。

  顾荣朝与跑友合照

  出发第一公里,顾荣朝就把配速提到310左右,前半程的用时则是1小时12分。数据显示,他当天的平均心率为158,平均步幅达到1.6米。步幅大一直是他的特点,而这必须有强大的核心力量做保证。

  软件记录截图

  据顾荣朝介绍,近几个月由于没有比赛参加,很多跑友训练强度都有所下降。为了维持身体状态,他近期从早到晚一直泡在健身房,核心力量的增强也奠定了他成绩再上一步的基础。

  软件记录截图

  由于是在公路上跑步,途中遇到了大概有20多个红绿灯,超过一大半都是运气好刚好是绿灯,有三分之一是通过路口折返的状态来保持配速等绿灯。全程手表没有按暂停,也没有停下来过,最终,顾荣朝以2小时26分完成挑战。

  顾荣朝在自己的总结中这样写到:

  “本来正常情况下前半程想跑进110(1小时10分)的,也就是320内配速,结果第二公里就掉到320以上的配速了,这让我都有点怀疑自己的手表了。

  早上4:30出发还没下雨,快要起跑的时候却下起了小雨,下雨并没有起到降温的作用,而是让天气显得很闷,加上空气湿度太大,跑起来很不舒服,衣服裤子鞋子袜子全都湿透,体力下降的也特别快,配速直线往下掉,从起步的315掉到最终的329配速。

  还好补给比较给力,因为今天出汗特别多,盐丸也是加量补给,后半程虽然说跑的很痛苦,特别累,但是因为有很多朋友骑行陪伴,给了我动力,所以我一直告诉自己坚持,从未想过放弃,如果没有他们的骑行陪伴我是肯定顶不住的,早就放弃了。所以在此特别感谢参与此次活动的志愿者们!也感谢跑友们在背后的关注、加油和鼓励。

  最让人感到欣慰的是:虽然说状态很差,跑的也很苦,但是最终还是顺利完成了自己吹下的牛,没有啪啪打脸,这个结果也可以了?!?/font>

  顾荣朝是陕西汉中人,此前曾在成都经营一家养身馆,没有任何长跑的经验。由于生活习惯不好,缺乏锻炼,他的身体一度出现问题,精神状态极差。从2016年上半年到9月份,一直吃药治疗,但效果都不佳,总是治标不治本。

  顾荣朝挑战二环马拉松

  生病后,顾荣朝最初是靠健身锻炼身体,主要做单杠、双杠、仰卧起坐等力量训练?!坝幸淮慰吹缡?,里面在宣传白鹭湾湿地公园,那里的环境、空气、跑步人群深深吸引了我,让我有一种想跑过去看看的冲动?!惫巳俪匾渥约涸诔啥嫉牡谝淮温放芫彼?,跑完步后,他感觉浑身舒畅,于是加入了双流的一个业余跑团,逐渐开始练习,参加比赛。

  顾荣朝挑战二环马拉松

  后来,顾荣朝开始一步步挑战全马。谁知道,就是这么一位半路出家,曾经身体状况不佳的跑步爱好者,短短几年时间竟然成为国内业余跑者中的“大神”级人物。

  顾荣朝参加2019双流空港国际马拉松比赛

  去年5月,顾荣朝获得了宝鸡陈仓国际马拉松冠军;去年底的广州马拉松,他收获了第18名的好成绩。今年,他将自己的目标定在了跑进2小时20分以内。

  在完成了此次壮举后,顾荣朝并没有满足,他在朋友圈中写到:“6.21致敬父亲!123环连跑,7小时内跑完100公里,陪我在成都的街头跑一跑,我在成都街头等你?!?/font>

  顾荣朝朋友圈

  马拉松比赛暂时还无法恢复,但没有什么能够阻挡一颗热爱运动以及超越自己我的心。

  让我们一起为顾荣朝加油!

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马拉松跑步成都

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