苏炳添长跑成绩不如甲A体能困难户?权威人士解读

苏炳添长跑成绩不如甲A体能困难户?权威人士解读
2020年06月03日 20:06 红星新闻

  日前,中国百米飞人苏炳添在微博上晒出自己的3000米跑成绩,让人有点意外的是,苏炳添用了13分38秒才跑完3000米,连他自己也调侃说:“尝试改项目3000米,13分38秒,应该是失败了!

  ▲ 苏炳添微博截图

  13分38秒跑完3000米是个什么概念?

  有网友拿出自己的经历来作为对比:“这是负重跑吗?你确定你是运动员?我大学时全班最差成绩,同系全年级倒数第二,3000米16分钟连跑带走算完事儿?!?/p>

  不少网友则纷纷表示,自己终于找到可以打败“苏神”的领域了,有网友说:“我们警校的教官批评过我们男生,(3000米)跑不进13分钟内还好意思发朋友圈???”还有人表示:“我当年是在别人全程推、拉的情况下跑完3000米的,也有12分10秒的成绩??!”

   

  波士顿萨??舜笱Ю废抵斫淌谘τ渴亲噬畹囊涤喑づ馨谜?,看到苏炳添的成绩,他也忍不住出来评论一番:“这是闹着玩吧?真用力了?不练也该破13分呀?!敝鹤吲鹾缫驳髻┧毡硭担骸八丈窳妨肪鹤甙?,说不定可以更快一点儿?!?/p>

   

  过去,中国足坛曾长期进行体能测试,将其与联赛上岗资格挂钩。当时规定的12分钟跑及格线是3100米,生死线则是2900米。也就是说,当年甲A联赛的运动员要在12分钟跑达到3100米才能拿到联赛上岗证,而成绩在2900-3100米之间的可以获得补测资格。如果成绩不到2900米,则直接取消那个赛季参加职业联赛的资格。

  虽然当年的中国足坛的体测引发巨大的争议,也让不少球员苦不堪言,不过绝大多数的体能困难户努把力,还是能达到12分钟跑3100米及格线的。也就是说,如果苏炳添当年以球员身份参加12分跑的话,连上岗证都拿不到。

  ▲ 苏炳添(中)在长跑中(图片来自本人微博)

  尽管不少人都认为苏炳添的3000米跑并没有尽力,但他自己在微博中回复说:“哈哈,跑完连路都不会走!”有人也指出,短跑运动员一般以力量和爆发力训练为主,几乎不会进行长距离的训练,比如百米世界纪录保持者“闪电”博尔特就曾在接受采访时透露,自己从来没有跑过超过1英里(1609.344米)的距离。

  红星新闻记者因此采访了一位中国田径界的权威人士,他表示:“田径本身就是一个基础项目,而体能训练又是所有项目的基础,有一定的体能储备才谈得上承受运动量。所以短跑运动员平时还是会进行一些长跑训练,因为这是基本的体能储备手段,经常进行一些长跑训练,运动员承受运动量的能力会有所提高?!?/p>

  ▲赛场上的苏炳添 图据IC photo

  权威人士认为,大部分短跑运动员12分钟3000米应该还是能跑到的,“我记得自己刚进体校时,12分钟跑的成绩刚好是3001米。当然,苏炳添这样超过30岁的老将,可能会更困难一些,所以体能训练还是应该因人而异?!?/p>

  这位权威人士目前仍活跃在一线运动队,据他透露,自己所带的短跑运动员一般每周会进行一到两次的长跑训练,距离在2000米,成绩要求在8分钟以内。不过他也承认,有些短跑运动员确实对长跑训练比较畏惧和抵触,“短跑运动员和长跑运动员的肌肉结构是不一样的,平时短跑训练肌肉都是快速收缩,而一跑长跑肌肉就容易发紧、发僵,脚弓涨、小腿紧等问题都会出现,所以一些短跑运动员都会在长跑训练时存在一定的畏难情绪?!?/p>

  在总结时,这位田径界权威人士认为:“我认为对年轻的短跑运动员应该制定合适的体能训练计划,但对苏炳添这样的老将,还是应该有所区别、网开一面?!?/p>

  红星新闻记者 姜山

  编辑 欧鹏

苏炳添

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